根據經濟合作與發(fā)展組織(OECD)的調查，英國女性被認為是發(fā)達國家中最酗酒的女性。研究顯示，26%的英國女性每月至少喝一次6杯以上的酒。相比之下，近一半的英國男性經常酗酒，在全球排名第三。然而，酒精并不是英國唯一的惡習。研究表明，英國人也是世界上消費電子煙產品和垃圾食品最多的國家之一。為了評估英國相對于其他國家的地位，《每日郵報》分析了涉及188個國家的研究。

　　2021年的一份調查23個歐洲國家的報告發(fā)現(xiàn)，英國人對超加工食品和飲料的偏好僅次于瑞典人。這包括香腸、蛋糕、即食食品、餅干和碳酸飲料。《每日郵報》對數(shù)據的分析顯示，這些含糖、脂肪和鹽的產品占英國人日常飲食的40.5%。

　　新星系統(tǒng)是十多年前由巴西科學家開發(fā)的，它根據食物經過的加工程度將其分為四類。這個系統(tǒng)可以讓我們深入了解我們所消費的食物的加工程度。

　　綜上所述，英國在酗酒、吸電子煙和消費垃圾食品方面排名很高。對歐洲數(shù)據的分析顯示，英國人對超加工食品和飲料有很大的親和力，占他們日常能量攝入的很大一部分。德國、荷蘭和愛爾蘭的超加工食品消費比例最高，分別為38.45%、37.15%和33.55%。在美國，超加工食品占普通人每日卡路里攝入量的57%。澳大利亞以43.7%的比例緊隨其后。巴西、墨西哥和加拿大的比例分別為20%、30%和48%。超加工食品被定義為脂肪、糖和鹽含量高，蛋白質和纖維含量低，并含有人工添加劑的食品。

　　雖然少量食用這些食物被認為是無害的，但專家們越來越擔心人們對它們的依賴。在英國，含糖飲料的攝入量特別高，平均每周幾乎喝四杯半。這明顯高于法國、德國和澳大利亞，后者的平均飲酒量分別為每周2.8杯、2.7杯和3.1杯。飲用含糖飲料與蛀牙、肥胖、2型糖尿病和心臟病有關。然而，盧旺達的含糖飲料消費量最高，平均每周34杯。

　　在咖啡攝入量方面，芬蘭人最喜歡咖啡，與其他國家相比，芬蘭人的咖啡消費量最高。根據國際咖啡組織(ICO)的最新數(shù)據，芬蘭人是最大的咖啡消費國，每人每年消費10.5公斤。瑞典、丹麥、冰島和挪威等北歐國家也位列前十，每年的消費量均超過7.5公斤。

　　雖然咖啡已被證明對健康有益，如適量飲用咖啡可以預防老年癡呆癥和心臟病，但過量飲用會導致高血壓和焦慮。

　　幸運的是，普通英國人不會受到咖啡的負面影響，因為我們每年平均消耗3.6公斤咖啡。這相當于每年約360杯咖啡，或每天一杯。

　　相比之下，根據最新數(shù)據，芬蘭人消耗的咖啡最多，每人每年研磨10.5公斤。

　　根據ICO 2022年的數(shù)據，瑞典、丹麥、冰島和挪威等北歐鄰國也位列前十，每年的消費量均超過7.5公斤。

　　澳大利亞和美國的人均年消費量分別為5.2公斤和5公斤。

　　說到喝酒，專家稱，英國女性喝酒越來越多的原因包括“補酒”、“酒媽”需要放松以及女性經濟獨立等。然而，牛津大學OurWorldInData的統(tǒng)計數(shù)據顯示，英國人可能并不是世界上喝酒最多的人。根據經合組織的《2023年衛(wèi)生統(tǒng)計報告》，印尼的每日吸煙率最高，有32.6%的人口承認每天吸煙。保加利亞和土耳其緊隨其后，分別為28.7%和28%。經合組織將每日吸煙者定義為年齡在15歲及以上、每天吸煙的人。相比之下，英國的吸煙率為12.7%，是有記錄以來最低的，但仍高于澳大利亞(11.2%)和美國(8.8%)。英國政府承諾降低吸煙率，并提議禁止向2009年以后出生的兒童出售香煙。如果這項禁令得以實施，到2075年，吸煙者將減少170萬人，挽救數(shù)千人的生命。在電子煙方面，現(xiàn)在有十分之一的愛沙尼亞人每月定期吸電子煙，使愛沙尼亞成為世界電子煙之都。經合組織公布了這一數(shù)據，該組織還發(fā)現(xiàn)，只有四個國家的電子煙使用率高于英國。本周公布的新數(shù)據顯示，愛沙尼亞已經鞏固了其作為世界電子煙之都的地位，常規(guī)吸煙率為10.4%。只有四個國家的排名高于英國，目前英國有4.9%的人口吸電子煙。緊隨其后的是愛沙尼亞(8.2%)和捷克(7.4%)。經合組織將定期吸電子煙定義為15歲及以上每月至少吸一次電子煙(含或不含尼古丁)的人口比例。

　　由于擔心電子煙的長期影響和青少年使用率的上升，英國政府已承諾采取行動。政府正在考慮對電子煙實施更嚴格的限制，包括對電子煙征收額外稅的可能性，電子煙的售價僅為5英鎊。

　　根據《2023年全球網絡指數(shù)》報告，英國人每天花在社交媒體上的時間在全球排名第41位，這表明他們花在屏幕上的時間最少。該報告分析了來自48個國家的數(shù)據，發(fā)現(xiàn)巴西人每天花在社交媒體上的時間最多，為3小時49分鐘，其次是尼日利亞人，為3小時44分鐘。美國人平均每天在Facebook、Instagram和TikTok等社交媒體平臺上花費2小時16分鐘。由于封鎖和關閉，Covid大流行導致全球屏幕時間激增，但全球網絡指數(shù)表明，這一趨勢現(xiàn)在已經穩(wěn)定下來。

　　在鍛煉方面，經合組織(OECD)本周發(fā)布的《2023年健康統(tǒng)計報告》(Health Statistics 2023)強調了體育鍛煉的重要性。它強調有規(guī)律的鍛煉對保持身體健康和預防慢性疾病至關重要。報告還強調，各國政府需要促進和支持身體活動倡議，以改善公共衛(wèi)生成果。經合組織本周發(fā)布的《2023年衛(wèi)生統(tǒng)計報告》使用了歐盟統(tǒng)計局(Eurostat)和非歐盟國家的數(shù)據。報告顯示，瑞士人每周至少鍛煉150分鐘的人口比例最高(76%)。英國排名第五，每10個人中就有6個人每周鍛煉兩個半小時。英國衛(wèi)生主管建議成年人每周至少進行150分鐘的中等強度運動或75分鐘的劇烈運動。澳大利亞排名第二，超過七分之一(71.3%)的人達到了每周的鍛煉目標，挪威以67.6%的比例位居第三。相比之下，美國排在第14位，只有不到一半的人口(47.9%)達到了目標。