電子煙已經流行了一項研究表明，電子煙與青少年和年輕人的壓力有關，但另一項研究表明，電子煙可能是幫助吸煙者戒煙的最佳工具。

　　一項研究發現，與不吸電子煙的同齡人相比，吸電子煙的年輕人報告慢性壓力的可能性是后者的兩倍。

　　來自加拿大的研究人員對905名年齡在15歲至30歲之間的人進行了詳細分析，其中115人(12.7%)表示他們使用過電子煙。

　　電子煙并不是應對壓力的有效方式，但壓力和焦慮會引發對電子煙的渴望，讓使用者更難戒煙

　　這篇在米蘭舉行的歐洲呼吸學會國際大會上發表的論文發現，吸電子煙的年輕人更有可能進行體育鍛煉，但他們也更有可能在生活中經歷極端的慢性壓力。

　　加拿大多倫多兒童醫院的資深科學家、該研究的負責人Teresa To博士說:“長期壓力會導致焦慮和抑郁等心理健康問題。”

　　“對于經歷慢性壓力的年輕人來說，盡早給予支持，幫助他們避免訴諸于不健康的應對機制，如電子煙或吸煙，這一點很重要。”

　　“電子煙并不是應對壓力的有效方式，但壓力和焦慮會引發對電子煙的渴望，讓使用者更難戒煙。”

　　與此同時，另一項研究揭示了戒煙的最佳方法。

　　研究發現，對英國人來說，電子煙是最好的戒煙工具，尼古丁貼片和口香糖緊隨其后。

　　一種叫做Champix(也叫varenicline)的藥物也被發現是幫助戒煙最有效的方法之一，但由于在藥物中發現了雜質，作為預防措施，這種藥物在英國被禁止使用。

　　新的Cochrane綜述發現，在沒有任何戒煙輔助的情況下，每100名試圖戒煙的人中只有6人成功戒煙。

　　但在100名試圖戒煙的人中，有14人在使用電子煙、伐尼克蘭或一種名為cytisine的低成本藥物時成功了，這種藥物在英國也買不到。

　　當人們使用雙重尼古丁替代療法，如貼片和口香糖相結合時，100次戒煙嘗試中有12次成功。

　　當人們使用獲準用于戒煙的藥物或尼古丁電子煙時，他們比不使用這些輔助工具更有可能戒煙

　　根據發表在《科克倫系統評論數據庫》上的這項研究，僅使用一種尼古丁替代療法就能使大約九成的人成功戒煙。

　　牛津大學的首席作者尼古拉·林德森博士說:“我們的研究深入研究了戒煙的世界。

　　“通過匯總來自數百項研究和超過15萬人的數據，我們可以看到，當人們使用獲準用于戒煙的藥物或尼古丁電子煙時，他們比不使用這些輔助工具更有可能戒煙。

　　“我們還表明，尼古丁電子煙、cytisine和varenicline似乎比其他用于戒煙的產品更能幫助人們戒煙。

　　“尼古丁替代療法似乎幾乎同樣有效，但只有當貼片與另一種尼古丁替代品(如口香糖或鼻噴霧劑)一起使用時才有效。”